丁准高考:高考复读生如何在高考中正常发挥
让你去“浏览”熟悉的内容,一方面是加强自信,更重要的目的是保持大脑状态的连续性,相当于为你明天的考试预热大脑。
大脑好比电脑,如果等到上考场上再开机的话,会导致你需要一段时间去适应。如果考试之前微信、短视频等内容占用的内存过多,考试的时候就会被卡住或死机。
“浏览”知识点的方式,不仅可以保障你大脑的连续性,同时让你沉浸于你所熟悉的内容,这些内容像一根根线,迅速把你的大脑一年来掌握的内容唤醒和激活,紧张的情绪也会慢慢地平和下来,该睡觉的时候自然就会沉沉的睡去,这会达到你明天正常发挥的较好状态。